หน้าลอกเป็นขุย แสบแดง คัน สาเหตุคืออะไร มีวิธีดูแลและป้องกันอย่างไร

หน้าลอกเป็นขุย

หน้าลอกเป็นขุย มีอาการแสบแดงและคันร่วม บ่งบอกถึงสุขภาพผิวที่กำลังเป็นปัญหา ซึ่งเกิดจากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น หรือการแพ้แดด ผิวไหม้จากแดด หรือสภาพอากาศที่มีมลภาวะส่งผลให้เกิดการแพ้อากาศ ในบางรายอาจเกิดเพราะโรคผิวหนังต่าง ๆ เราจะมีวิธีแก้ไขอาการปัญหาผิวนี้ได้อย่างไรบ้าง? บทความนี้เราได้รวบรวมคำตอบมาให้ทุกท่านแล้ว

หน้าลอกเป็นขุย เกิดจากสาเหตุอะไร?

หน้าลอกเป็นขุย เกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล โดยปัจจัยที่ทำให้หน้าลอกเป็นขุยมีดังนี้

• ผิวแห้ง สูญเสียความชุ่มชื้น: การสูญเสียความชุ่มชื้นจากผิวหนังสามารถทำให้ผิวลอกเป็นขุยและแสบได้
• การแพ้ต่าง ๆ : การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีที่แพ้ เช่น สบู่ ครีม โลชัน หรือเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว
• โดนแดดเผา: การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปโดยไม่มีการป้องกัน
• การเปลี่ยนแปลงของอากาศ: อากาศแห้งหรือเย็นมากสามารถทำให้ผิวแห้งและลอกได้
• โรคผิวหนัง: มีอยู่ด้วยกันหลายโรค ยกตัวอย่างเช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Eczema) หรือ สะเก็ดเงิน (Psoriasis)
• การทำความสะอาดผิวมากเกินไป: การล้างหน้าบ่อย ๆ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสบู่เข้มข้น

หน้าลอกเป็นขุย คืออะไร?

หน้าลอกเป็นขุยหรือ (Scaly Skin) คืออาการที่ผิวแห้งจนทำให้ลอกเป็นขุย สามารถเกิดจากโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Eczema) ซึ่งเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่ทำให้ผิวแห้ง, คัน, และเป็นขุย โรคนี้สามารถถูกกระตุ้นได้โดยสารก่อภูมิแพ้, สารเคมี, แสงแดด หรือการเปลี่ยนแปลงของอากาศ

วิธีดูแลผิวเมื่อหน้าลอกเป็นขุยมีอะไรบ้าง

การดูแลหน้าลอกเป็นขุยมีความสำคัญเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและป้องกันการระคายเคือง นี่คือวิธีการดูแลหน้าลอกเป็นขุยที่แนะนำโดยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันผิวหนัง โดยวิธีการดูแลมีดังนี้

• ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหมาะสมอ่อนโยนต่อผิว
  เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสี น้ำหอม และสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง และใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีค่า pH ที่เหมาะสมกับผิว
• ครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำ
  หากหน้าลอกเป็นขุย แก้ยังไง ใช้ครีมอะไรดี ? อย่างแรกคือควรมองหาครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำที่มีส่วนผสมของ Hyaluronic Acid, Glycerin หรือ Ceramides เพื่อช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้นได้อย่างยาวนานและปกป้องผิวจากการระคายเคือง
• Face Masks มาส์กหน้า ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและบรรเทาอาการระคายเคือง
• อาบน้ำ ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ
  เพราะน้ำร้อนจัดสามารถทำให้ผิวแห้งได้ ควรใช้น้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็นแทน
  แนะนำเลือกทานวิตามิน หรืออาหารที่มีประโยชน์
• เพราะวิตามินช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระและเพิ่มความชุ่มชื้น และการทานอาหารที่ดีจะช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมของผิว
• เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยเครื่องทำความชื้นในอากาศ
  ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและลอก โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวหรือในพื้นที่ที่อากาศแห้ง
• เลี่ยงการสัมผัสผิวหน้า หรือขัดถูผิวหน้า
  เพื่อให้ผิวได้พัก ไม่ระคายเคือง และลดความเสี่ยงที่จะเกิดการติดเชื้อโรคจากการสัมผัส
• พักผ่อนให้เพียงพอ
  การนอนหลับไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อน แต่ยังช่วยในการซ่อมแซมและฟื้นฟูสภาพผิวได้อีกด้วย

หน้าลอกเป็นขุย มีอาการอย่างไรบ้าง

หน้าลอกเป็นขุย (Scaly Skin) มักมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่แสดงถึงการระคายเคืองและความแห้งของผิวหนัง โดยอาจเกิดอาการเหล่านี้ร่วมด้วย

• หน้าลอกเป็นขุย แสบแดง : ผิวหนังมีอาการแดง โดยเฉพาะในบริเวณที่ลอกเป็นขุย ซึ่งเป็นสัญญาณของการอักเสบหรือการระคายเคือง
• หน้าลอกเป็นขุย คัน : ความรู้สึกแสบหรือเจ็บเมื่อสัมผัสหรือขยับผิวหนัง โดยเฉพาะในบริเวณที่แห้งและลอก
• อาการผิวหน้าไหม้แดด : แสบร้อนที่ผิว ทำให้ผิวมีอาการแดง ระคายเคืองอย่างมาก
• ผิวลอกเป็นสะเก็ดเงิน : ผื่นแดง ร่อนเป็นแผ่นหนาและนูน เมื่อตกสะเก็ดจะเป็นสีเงิน

วิธีการรักษาผิวหน้าลอก โดยแพทย์ผิวหนัง

1. ยาทาเฉพาะที่ เช่น มอยส์เจอไรเซอร์ (Moisturizers) จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม หรือ ครีมยูเรีย (Urea Cream) ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและผลัดผิวที่แห้งลอกให้หลุดออกไป
2. ยารับประทาน เพื่อบรรเทาอาการคัน แสบร้อน และช่วยลดการอักเสบที่เกิดจากการลอกของผิว เช่น ยาต้านฮิสตามีน หรือยาต้านการอักเสบ
3. การทำทรีตเมนต์หน้า สามารถทำได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการผิวหน้าลอก โดยสามารถทำทรีตเมนต์ด้วยแสง หรือเลเซอร์ เพื่อปรับสภาพผิวให้ดีขึ้น หรือบำรุงผิวทั่วไป

ผิวหน้าลอกเป็นลักษณะอย่างไร

ผิวหน้าลอกที่เป็นขุย จะมีลักษณะผิวลอกออกเป็นแผ่น ๆ หรือเป็นขุย ซึ่งมักจะมาพร้อมกับอาการแสบแดงและคัน ในบางรายอาจจะมีการอักเสบเกิดขึ้น รวมไปถึงรู้สึกแห้งกร้านและหยาบกร้านเมื่อสัมผัส

วิธีการป้องกันหน้าลอกเป็นขุย มีอะไรบ้าง

การป้องกันหน้าลอกเป็นขุย จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแห้งและลอก วิธีป้องกันที่สามารถทำได้ง่าย ๆ มีดังนี้

1. รักษาความชุ่มชื้นของผิว
2. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน
3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
4. ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ (Humidifier) ในห้องที่มีอากาศแห้ง
5. การทานอาหารเพื่อสุขภาพผิว
6. การดูแลผิวเป็นประจำ

หน้าลอกเป็นขุย อันตรายไหม

หน้าลอกเป็นขุยส่วนใหญ่มักไม่เป็นอันตราย และสามารถรักษาได้ด้วยการดูแลผิวอย่างเหมาะสม ทั้งนี้ หากสงสัยว่าอาการไม่ดีขึ้น ควรรีบพบแพทย์ผิวหนังเพื่อประเมินสภาพผิวเพื่อให้รักษาได้อย่างถูกวิธี

คำถามที่พบบ่อย

หน้าลอกเป็นแผ่น ควรทำอย่างไร

เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยการทามอยส์เจอไรเซอร์ หมั่นดูแลผิวเป็นประจำ งดการแต่งหน้าสักระยะเพื่อพักฟื้นผิว และให้เวลาในการรักษา

หน้าลอกเป็นขุยแต่งหน้าไม่ติด ควรแก้ไขอย่างไร

ลงครีมบำรุงผิวที่ให้ชุ่มชื้นยาวนานก่อนการแต่งหน้า และไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางที่หนักจนเกินไป เพื่อลดการอุดตันบนใบหน้า ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของสารสกัดที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว เช่น ไฮยาลูรอน เซราไมด์

หน้าลอกเป็นขุยรักษากี่วันหาย

ประมาณ 1-2 สัปดาห์ หรือนานกว่านั้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ

หากหน้าลอกเป็นขุย กินวิตามินอะไรถึงจะดีที่สุด

วิตามินอี (Vitamin E) มีส่วนช่วยในการปกป้องผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระ และยังเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวจากภายใน สร้างเกราะป้องกันให้กับผิว

หน้าลอกเป็นขุยควรแกะไหม

ไม่ควรแกะอย่างยิ่ง และไม่ควรดึงผิวลอกออก ควรรอให้หลุดร่อนไปเอง เนื่องจากอาจทำให้ผิวที่ยังไม่ลอกระคายเคืองและเป็นการทำร้ายผิว

หน้าลอกเป็นขุยเมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์

หากรักษาด้วยตนเองแล้วอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ อาจจำเป็นต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยและรักษาจากแพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง หากใครที่กำลังประสบปัญหาผิวลอก แห้ง แสบ และอาการเหล่านี้ไม่หายไป หรือไม่ดีขึ้น สามารถเข้ารับการปรึกษากับทีมแพทย์ผิวหนังเฉพาะทางที่ลลิษาคลินิก มีผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังโดยเฉพาะคอยให้คำปรึกษา มีเครื่องมือและเทคโนโลยีทันสมัย รักษาได้อย่างตรงจุด ทำให้มั่นใจได้ว่าอาการเหล่านี้จะดีขึ้นอย่างแน่นอน